config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

gsincraian

Nougat

Dopo aver dedicato tutta la mia vita al sollevamento pesi, ho deciso di trasmettere tutte le informazioni e le conoscenze a ogni persona che vuole imparare l'arte di sollevare pesi pesanti con la migliore tecnica e velocità.

Tutti i programmi di sollevamento pesi in questa app sono stati creati personalmente da me. Durante i miei anni di esperienza come sollevatore di pesi, ho sperimentato molti diversi metodi di allenamento. Dopo ogni competizione ho analizzato i miei appunti per determinare quale correlato con i migliori risultati.

In questo modo sono riuscito a sviluppare metodi di allenamento che hanno entrambi massimizzato i miei risultati e mi hanno tenuto libero da eventuali lesioni gravi. La mia convinzione è che ogni sollevatore di pesi sta cercando di fare progressi costanti, evitare infortuni gravi e, in definitiva, massimizzare i risultati in gara. Se questi obiettivi corrispondono ai tuoi, sentiti libero di sfogliare e scegliere uno dei miei programmi.

Super Weightlifting

Ultima versione di Super Weightlifting

Altre versioni